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营养
  • 抓住产后30分
  • 婴儿出生后,只要母婴情绪稳定,就应尽快母乳喂养,母乳喂养的启动尽可能避免晚于产后30分钟。让婴儿尽快吸吮妈妈乳房,先吸吮到妈妈的乳头和乳头周围皮肤上的需氧菌,后续吸吮到乳腺管内的厌氧菌,续之吸吮到初乳,这些对婴儿肠道菌群的建立和营养提供,都是无法进行人工模拟的。“母乳喂养的过程”是奠定婴儿肠道健康、预防过敏等营养相关性疾病的基础。
  • 2015-9-6
  • 推荐3款食谱缓解孕期水肿
  • 核心提示:从怀孕中期开始,准妈妈就会出现不同程度的水肿问题,大多数准妈在孕晚期时水肿现象最为严重,这与孕期特殊情况有关,很普遍,不用过于紧张,可以通过饮食的调节来做好缓解措施。
  • 2015-9-1
  • 如何获取“通畅”孕期
  • 便秘经常困扰准妈妈,甚至会影响准妈妈的心情变得心烦意乱,困扰我们的生活,因此有必要了解一下相关的问题,使准妈更好的预防和改变便秘,争取有一个“通畅”的孕期。
  • 2015-8-31
  • 母乳喂养-好处多多
  • 现在人们越来越提倡母乳喂养,因为母乳喂养能给妈妈和宝宝都带来裨益。母乳喂养带来的好处非常多,而不只是单纯的喂饱孩子那么简单。下面由小编详细为大家解说。
  • 2015-8-28
  • 孕期饮食全面解析
  • 在孕期,如果我们营养充足,对自己和胎儿都有好处。它能够保证胎儿很好地发育,同时我们又能够精力充沛地面对分娩。
  • 2015-8-26
  • 孕妈的饮食“红灯”
  • 在孕期孕妇是特殊的群体,不仅是生理、心理上发生了变化,饮食也随之发生了改变,因此注重加强营养的同时还有一些食物是不容我们触碰的,自怀孕起,孕期分为三个时期:孕早期1-3个月,孕中期4-7个月,孕晚期8-10个月。今天我们就分享孕早期的“红灯”食物。
  • 2015-8-24
  • 孕妈的得力助手—西红柿
  • 西红柿角色多变,人称“蔬菜中的水果”,无论是外形还是滋补,都令人赏心悦目,尤其是在被孕吐困扰的初期,它可是孕妈妈的得力助手呢~!
  • 2015-8-17
  • 孕期抽筋,缺钙是元凶
  • 孕期的营养补充问题,是我们都比较关注的问题,缺乏钙质总会使我们产生各种各样的问题,让我们对照缺钙的反应,自己是不是也缺钙了?
  • 2015-8-12
  • 备孕排毒的8种天然食物
  • 当你准备要宝宝的前六个月,就需要开始对身体进行排毒。排毒的时候当然要选择天然的食物啦!健康、安全又放心,今天就推荐几款排毒食物供大家食用!
  • 2015-8-6
  • 孕妈与油条“无缘”可谈
  • 夏天的早餐,吃油条喝豆浆是很多人的习惯,但是油条是油炸食品,如果天天吃会对人体的健康有很大的危害。为什么呢?下面就为大家分析!
  • 2015-8-4
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